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常常按摩身体的这几个部位,会有你想不到的效果!

在每个人的身体上,都有很多的穴位,不同的穴位对应着身体的不同部位,经常按摩这些部位,不仅可以对身体起到舒缓的作用,而且还有防病强身,延年益寿的功效,而其中身体的七个部位经常按摩可以达到防广西治疗癫痫的医院哪家比较好病长寿的功效,下面就让我们一起来了解都有哪些部位吧?

脚底

脚底按摩和刺激相应反射区,可促进局部血液循环,从而达到治小儿神经内科医院排行病强身目的。

揉搓脚趾有增强记忆力的作用。揉搓脚趾的方法很简单,可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动,每天揉几次不定,但每次需要2―3分钟。可用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧,只要在睡觉前或休息时揉5分钟就行了。

小儿突然抽搐怎么办腋窝

腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴,有宽胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、肩周炎等甘肃比较好的癫痫病是哪家

按压:用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

弹拨:抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。

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